Onlineforløbet er designet til
- Dig der føler dig udmattet af at være 'på' hele dagen, men ikke ved hvad du skal gøre ved det
- Dig der savner balance imellem arbejde og fritid, så du ikke skal bruge hele weekenden på at lade op
- Dig der føler at du ikke passer ind eller bliver overset på din arbejdsplads, fordi du ikke er den der råber højest
- Dig der har været ramt af stress, og har svært ved at finde din vej tilbage til arbejdslivet
Forløbet består af overskuelige 5 onlinemoduler leveret som videoer med tilhørende opgaver, som støtter dig i at forankre viden, indsigter, strategier og værktøjer, du får på hvert modul.